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Atelier créatif : réalisez une pâte antistress

Crédits : capture vidéo Facebook Craft Factory
Atelier créatif : réalisez une pâte antistress
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Vous êtes particulièrement stressé(e) ces derniers temps ? Et si vous essayiez de vous détendre ? Pour cela, nous vous proposons de réaliser une pâte à malaxer, vraiment agréable. Avec l’huile essentielle de lavande ajoutée à cette texture toute particulière, vous devriez vous sentir très vite plus relaxé(e).

Prête en à peine 30 minutes, vous allez adorer l’empoigner. Vous le savez, la main est un endroit à solliciter en cas de stress, on prône alors la réflexologie des mains. Tout comme pour les pieds, il s’y trouve des points d’acupression qui correspondent à différents organes. En malaxant cette pâte, vous stimulerez donc l’ensemble de ces parties. Alors, en place, la détente est plus que jamais à portée de main !

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Ce qu’il vous faut :

  • 115 g de la farine
  • 60 g du sel
  • 15 ml d’huile de coco
  • 24 g de la crème de tartre (Bitartrate de potassium, comme de la levure)
  • de l’huile essentielle de lavande
  • du colorant alimentaire violet
  • des paillettes violettes
  • 1 cuillère en bois
  • 1 grand saladier
pâte antistress
Crédits : capture vidéo Facebook Craft Factory

Les étapes :

1. Versez simplement tous les ingrédients de la liste que nous venons de vous préciser : la farine, le sel, la crème, l’huile de coco et l’huile essentielle de lavande. Remuez le tout.

pâte antistress
Crédits : capture vidéo Facebook Craft Factory

2. Ajoutez 110 ml d’eau bouillante. Continuez à remuer.

pâte antistress
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3. Lorsque la consistance devient plus compacte, ajoutez du colorant alimentaire.

pâte antistress
Crédits : capture vidéo Facebook Craft Factory

4. Malaxez pour qu’il imprègne toute la pâte puis, rajoutez s’en, ainsi que des paillettes.

pâte antistress
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5. Faites une boule et mettez-la 20 minutes de côté.

pâte antistress
Crédits : capture vidéo Facebook Craft Factory

6. Et le tour est joué ! Il ne vous restera plus qu’à vous détendre en la malaxant !

pâte antistress
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pâte antistress
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Si vous désirez suivre les étapes en vidéo, c’est par ici :

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