Vous êtes particulièrement stressé(e) ces derniers temps ? Et si vous essayiez de vous détendre ? Pour cela, nous vous proposons de réaliser une pâte à malaxer, vraiment agréable. Avec l’huile essentielle de lavande ajoutée à cette texture toute particulière, vous devriez vous sentir très vite plus relaxé(e).
Prête en à peine 30 minutes, vous allez adorer l’empoigner. Vous le savez, la main est un endroit à solliciter en cas de stress, on prône alors la réflexologie des mains. Tout comme pour les pieds, il s’y trouve des points d’acupression qui correspondent à différents organes. En malaxant cette pâte, vous stimulerez donc l’ensemble de ces parties. Alors, en place, la détente est plus que jamais à portée de main !
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Ce qu’il vous faut :
- 115 g de la farine
- 60 g du sel
- 15 ml d’huile de coco
- 24 g de la crème de tartre (Bitartrate de potassium, comme de la levure)
- de l’huile essentielle de lavande
- du colorant alimentaire violet
- des paillettes violettes
- 1 cuillère en bois
- 1 grand saladier
Les étapes :
1. Versez simplement tous les ingrédients de la liste que nous venons de vous préciser : la farine, le sel, la crème, l’huile de coco et l’huile essentielle de lavande. Remuez le tout.
2. Ajoutez 110 ml d’eau bouillante. Continuez à remuer.
3. Lorsque la consistance devient plus compacte, ajoutez du colorant alimentaire.
4. Malaxez pour qu’il imprègne toute la pâte puis, rajoutez s’en, ainsi que des paillettes.
5. Faites une boule et mettez-la 20 minutes de côté.
6. Et le tour est joué ! Il ne vous restera plus qu’à vous détendre en la malaxant !
Si vous désirez suivre les étapes en vidéo, c’est par ici :
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